8 способов, чтобы нейтрализовать негативных людей

Понедельник, и ты решил начать рабочую неделю с позитивной ноты. Единственная проблема это твой сотрудник, который страдает «синдромом хронической жалобы». Поставить его на место хорошо нацеленным ударом не является жизнеспособным вариантом, как сильно бы ты этого хотел. Как можно нейтрализировать негативизм и продолжать радоваться жизни?

Вот несколько советов которые тебе помогут:

· Не позволяй чтоб тебя втягивали в спор. Не начинай противоречивый разговор с негативным человеком. Возможно у него непоколебимые точки зрения и он не изменит их из-за твоих аргументов.

Можешь сделать конструктивные коментарии и если человек агрессивно отпирается, не продолжай.

· Будь эмпатичным. Была ли у тебя такая ситуация что ты нервный и сердитый и кто-то говорит тебе чтоб ты успокоился? Как ты себя чувствовал? Ты успокоился, как тебе предложили, или ты почувствовал себя еще хуже?

Негативные люди (или сердитые) любят тех кто их слушает, чем тех которые делают какие-то предложения и предлагают решения.

· Подай руку помощи. Некоторые люди жалуются, используя это как один из способов просить о помощи.Помоги им, если сможешь. Простой вопрос: «Все хорошо?» или «Могу я чем нибудь помочь?» может творить чудеса.

· Общайся на «легкие» темы. Некоторые негативные люди «заводятся» от определенных тем разговора. Например, у меня есть друг , который погружается в состояние само-виктимизации, когда мы говорим о его работе. Чтобы я не говорил и чтобы я не делал, он продолжает жаловаться каждый раз когда речь идет о его работе.

Простые темы – такие как новые вышедшие фильмы, ежедневные события, общие друзья – очень хорошие темы для легкого разговора. Придерживайся общения на те темы, от которых человек получает позитивные эмоции.

· Игнорируй негативные коментарии. Если он/она входит в негативный вихрь , игнорируй или отвечай просто: «понимаю» или «ок». С другой стороны, если он / она является позитивным (ой), реагируй с утверждениями и энтузиазмом.

· Хвали его/ее за положительные качества. Негативные люди негативны не только по отношению к окружающим но и по отношению к самим себе. Если чувствуешь что становишься негативным только находясь в их обществе, то представь себе как они должны чувствовать себя все время. В чем он/она хорош (а)? Что тебе нравиться в нем/ней? Признай положительные качества и хвали его/ее за это.

· Старайся находиться в группах из троих лиц или более. Наличие еще одного человека в разговоре творит чудеса в облегчении своей ноши. В общении 1 на 1 весь негативизм будет направлен на тебя.

· Ограничьте контак с ними/Избегай их. Если ничего не помогает, избегай их полностью. Твое время стоит дорого, так что старайся провести его с людьми, которые оказывают положительное действие на тебя.

Помни, что в конечном счете, ты сам несешь ответственность за свое настроение. Если кто-то портит тебе настроение, зависит от тебя как ты будешь искать выход в сложившейся ситуации. Ожидать чтоб негативный человек изменился это точный рецепт для разочарования.